育児休暇中の四方山話　　～母乳で育てる育児日記～

麺類大好きなんです
先日290円ラーメンの・・・なんでしたっけ？ラーメン屋さんにいって初ラーメンデビューして大喜び（＾＾）
うどん、蕎麦、ラーメン、パスタ、ちゅるちゅるしたものならなんでもすきなので、
今日は長クスライスされた玉ねぎを麺類かと思ってちゅるちゅるしていました(笑）

王子の愛車です・・・な~んてね

昨夜、王子が1時間ごとにおきるしへんだなあとおもっていたら、
夜中に熱発しました。
朝まで様子見ていましたが4時半で39,6度あったので座薬もらうために夜間救急へ。
5時半に座薬いれて11時ごろまた40度の熱。
インフルエンザじゃイヤだなということで初小児科受診しました。
そう、うまれてから小児科はかかったことなくて予防接種でいったぐらい。
土曜日だけどめちゃ混んでいました。
嘔吐下痢症の子でしょうか・・・バケツを抱えている子や咳をゴホゴホしている子、いろいろいて
待合室で待っていてはヤバイ感じ・・・
結局携帯でよんでくれたので車で待ちました。
インフルエンザはABとも陰性、耳も中耳炎なし、肺炎の症状もなし、ということで熱だけですね・・・
なので抗生剤と咳止めと色々な薬を処方してくれました
が・・・抗生剤とか薬のませたくないので熱で頭おかしくなりそうなぐらい高熱がでたら座薬使って
あとはひたすら王子の体力をしんじて・・・
40度あっても水分取れるし蒸しパンもむしゃむしゃ食べるんです（＾＾；）
熱は菌と戦うのに必要だからでているんだし、咳止めしたら喀痰させるための咳をとめることになるし
とにかく自己治癒力を信じて。
結局12時に病院で座薬入れてもらって、一旦は解熱したけど夕方またあがって40,5度
それでも脱水もないし食欲あるのでプリン食べてポカリのんで様子見ていたら少し汗がでてきて38度代まで熱は下がりました
王子の体力が風邪菌に勝ってきたのかな？

症状でたらそれを抑えてあげたくなりますが、訳あってでているのでむやみにとめるのはやはりよくないと私は思います

というわけで・・・今夜も王子と一緒にがんばるかな・・・

寝不足だけどがんばるべし

1月1日に法多山に初詣にいってきました
朝7時ごろに行く予定が・・・遅くなってしまい、少し渋滞にはまりましたが
8時半に高塚を出て9時40分には着いていたのでまあまあスムーズかな

久々の怪談・・・いや階段（＾＾：）は結構しんどかったですT　T)

12月24日のイブの日にクリスマスグッズを一年中売っている？というお店を
先日テレビでやっていたので、どんなところだろう？といってみました
浜松の豊町にあるお店アヴスヴェさんで、カフェでした
・・・クリスマスグッズを一年中販売しているだけでやっていけるんだろうか？
とちょっとびっくりしていたんですが、カフェと聞いて納得（＾＾；）
それが、フランスブルターニュ地方の有名なガレットを食べさせてくれるお店で・・・びっくり！


去年、私が妊娠6ヶ月のとき（よくもまあ6ヶ月のおなかでいったなあ・・・）
フランスに住む友人のところに遊びに行ったとき、
ブルターニュの名物を色々食べさせてくれました
そのとき、こっちで有名なもののひとつにガレットがあるよとガレットのお店につれていってくれました

これはそのフランスのガレット屋さんのものですが、ガレット＝そば粉クレープです
ブルターニュ地方ではクレープ生地がスーパーで食パンのように普通に30枚入りとかでうられているんです
おもしろい！と、お土産にも買ってきました
チョコやジャムやマーガリンをぬってたべたり、ハム、チーズなどをいれてお料理したり、美味しかったです

という、ガレットを浜松豊町のアヴスヴェさんでいただきました
美味しかったです（＾＾）

で、うちの子は初のお子様ランチを注文して・・・
オムライスをパクリ！とたべるかとおもったら
今まで白飯中心だったのでびっくりしてあまりたべませんでした
エビフライもぱくっと・・・しっぽからかじりついたので
こりゃ硬いぞというかんじでペッしてしまいたべませんでした

かわいいお子様ランチによろこんでいたのは
結局私たち両親だけでした

梅干ご飯が我が家の王子にはお似合いデス・・・ハイ

12月24日、
夕食を旦那の実家でキリタンポ鍋してから、
浜松駅近くのクリスマスツリーを見に行ってきました

結構きれいで驚きました
はままつもやるじゃん！

そう、断乳後は私の食事、ご飯量を減らさねばなりません

いままで1回につき１合食べていました

おかずは動物性蛋白・乳製品・香辛料・油・無しの精進料理

ホントはじめは信じられなかった食生活です

ワイン飲みながら、パスタとサラダとつまみが少々あればいい・・・な～んて食生活していたので

米はあまり食べていませんでした

それより野菜とおかずって感じで

でもそれって間違っていました

今、一日３０品目とかサプリメントで補うとかいろいろ取り入れることばかりいっていますが、

出すものださないと栄養でパンクしてしまいます

血液をきれいにして流れをよくすれば、体ってよくなります

とどこおっていると体のあちこち痛いところや悪いところがでてきます

それが桶谷の先生がやっている自然療法、食事療法、の考えだと思います

・・・一日に玄米４合と味噌と野菜を少々・・・と宮沢賢治のアメニモマケズでもありますが、

ホントそれでいいんですね

オッパイには玄米はよくないらしいので玄米は食べていませんでしたが

一日に米３合と味噌汁と海藻類とゴマ、根菜類、おかずは少しづつ合計おわん１杯程度

あと、１０時１５時のおやつはお饅頭など必ずたべること

でも、１年半もつづけていればこれもなれました

おかげで母乳育児ができたし、首、肩、腰の痛みはなくなったし、

産後太りなんて問題外にダイエットできたし

体脂肪１９％ぐらいになりました

私は看護師なので今まで西洋医学の知識で健康を考えていました

でも、食事療法、自然療法を知り、西洋医学メインの世の中をどうかなあ・・・

と思い始めました

咳や鼻水、熱、がでたら、医者に行って薬出してもらって飲む・・・って

普通にみなさんやっていますよね

でも、症状が出たということは体が必要だから出ているわけで、それをとめるのはどうかというわけ

今まですぐに薬飲んでいました・・・

でもここ１年半どんなに痛くても、苦しくても、薬は飲んでいませんし、塗ってもいません

出る症状をとめてしまうのは、体の好転反応をとめてしまう、もったいないことです


食事をきちんとして血液をきれいにて、体をきれいにする

食事ってホント大切です

でも、時に・・・ケーキがたべたかったり宴会があったり・・・

それもいいと思います

毎日でなければ

時々、たま～に、そういう宴会に参加してもケーキ食べても、

毎日の食事に気をつければそれでいいと思います

そうしなければ・・・やっぱり人間美味しいものたべることも喜びですものね！

というわけで、オッパイが落ち着く来年の２月ごろから普通の食事に戻ってもいいみたいですが

極力今までと同じような食生活にしていきたいとおもっています

・・・ケーキたべたいけどね←産後ずっとたべていません・・・

めちゃめちゃいたい～！！！

オッパイが岩のようにガチガチになって鎖骨のした5横指までオッパイになってる・・・

叶姉妹もびっくりだわ(泣）

だっちゅうのって腕で胸の谷間つくらなくても

自然に左右のガチガチの胸どうしがくっついている状態

これはほんと拷問です

でもそれでも子供抱っこしなきゃいけないし、ハードに遊ばないと夜寝ないし(--；)

主人は初日はお休みだったけど2日目は仕事だから私ひとりで王子の気を紛らせ

オッパイに気が向かないよう遊ばないといけない！

ああ、はやく明日になって欲しい・・・明日になれば搾乳してらくになれる・・・

と思っていました。が、現実は甘くない！

自己搾乳するにも1時間半かけてやったけど、洗面所でかがみながらやったら頭くらくら、

オッパイははれたままあまり小さくならず、結局予約時間迫ってしまいそのまま桶谷の先生に泣きつきに行きました

するといつものマッサージではなく、すわったままの搾乳！

これが　　ど痛い

そして何度も叫びながら搾乳を終えて、いつもの基底部マッサージへ

これは痛くないけどいつもと違うのは、あまりやりすぎるとまた刺激でオッパイがつくられてしまうし

やらなさすぎると基底膜が癒着してしまうので、加減があるらしい・・・奥が深い、桶谷式

そして終了しました

胸がらくになって体が軽くなったような感じ

そうそう、王子様は2日目は夜鳴き1回だけ　それも5分程度で楽勝！

そしてオッパイのベビーサインはまったくせず、我慢しているのがよくわかります

手をグーパーグーパーするのがサインだったのが、

抱きついてきてもグーのまま私の視界にはいらないところで

パーにしたりして・・・ホントけなげです

我慢している、こんな1歳5ヶ月でも我慢できるんですね・・・

とおもうと、オッパイが岩になったって、子供の寂しさ考えたらこんな痛み、乗り切れるわ・・・と

4日目の今だからこそ、言えます（－－；）

朝、7時に最後のおっぱいだよといってのませました

本人、わかっているのかどうなのか？いつもとかわらないかんじで飲んでいました

朝食をいつもより多めによそって、たべたあと、オッパイに人の顔を2つ書きます

乳頭がお口になるように黒のマジックでくっきりぱっきり書きます

で、朝食後、おなかいっぱいになったところでじゃじゃ~んとその絵をみせました

複雑な、眉間にしわよせて”え？？？”って感じでみていました

オッパイおわりになったんだよ、バイバイしようねというと、しげしげみたあとに寂しそうな顔をしてバイバイ～と手を振っていました

それをみて私もウルウルきてしまいました

この半年の出来事が走馬灯のように駆け巡っていきました

が、ここで泣いては駄目！断乳を成功させるためには

オッパイ終わったけど、今度はおなかいっぱい美味しいごはんたべようね！

とプラス思考にならなければ・・・

昼間は３食と１０時１５時のおやつをたっぷり食べて、とにかくそとであそぶ！

オッパイケアは里芋しっぷで、あと６時間おきにガス抜き

結果、昼間は一度もオッパイのベビーサインをしませんでした

夜、寝るとき、ドライブでウトウトさせようとしたら、おお泣きがはじまり、抱っこしたらすごくつらそうな目で

オッパイのサイン。大丈夫大丈夫・・・オッパイバイバイだけどお母さんは一緒にいるよ～というとまたまたおお泣き

で、２２時半ごろ抱っこっこのまま眠りにつきましたが、２~３時間おきに泣いておきてお茶飲んでしばらくして泣きはらして寝る

の繰り返しで朝を迎えました

私もオッパイが岩のようになって痛くて痛くて眠れませんでした

さて、これがいつまでつづくのやら・・・

一日が過ぎるのがとても長いです・・・

ついにきました！断乳の日。

今日の朝が最後の授乳でそれ以降は泣いても叫んでもオッパイはあげられない・・・

約一年半、私も王子もよくがんばってきました

あんなにひどかった、出なかったおっぱいがここまでよくなったのは

毎日20～30回以上くわえては出ないと泣いていた王子のおかげ＆私のあきらめなかった根性の賜物

よくここまで出のいいおっぱいになりました

やりました！

今日ケアマネ試験合格発表の日

午後ネットで合否でてるのかな？と静岡県の資格試験のHP見てみたら・・・受験番号の羅列が・・・！

げげっのってるんだあと神棚に祭られてた（笑）受験票を確認すると・・・ありました！！！

自分の番号が！

合格率は各都道府県で合格発表の時間がずれるため、確認した時点では２２％ぐらいでした

よくがんばりました（＾＾）自分！



さあ、来年から研修が始まります

NHKの教育番組で“いないいないばあ”　“おかあさんといっしょ”があります

“いないいないばあ”は小さい子バージョン、“おかあさんといっしょ”はそれより大きい子バージョンってなかんじです

うちの子は両方とも大好き

いないいないばあのことちゃん、あの子の声をきくとかなり食い入るように見入ります(笑）

うーたんもわんわんも大好き

いつから見るようになったのか、はっきり覚えていないけど

はじめはぐるぐるどか～んの歌にしか興味なくて

ボールが出てきたり、毛糸がグニャグニャまきついたりするのみてつまらなそうな顔していたのが

いまではぐるぐるどか～んなんて完璧だぜ！といわんばかりに踊っていて

ときにはぐるぐるどかんを無視してどこかにいってしまいます

そしてボールなどが出てくるとすごく嬉しそうに見ています

やっぱり月例がすすむと興味のあるもの変わるんですね

そうそう、おかあさんといっしょのなかの歌で私が大変気に入っているものがあります

”ちゃんこちゃんこちゃんこちゃんこ・・おっととっと”
というオットセイのお相撲の歌です

リズムがすごくよくてついつい口ずさんでいたら
王子も大好きになりました

この歌が出てくると”おお～！！”といって踊りだします

その姿は・・・両足をばたばた踏み変えて
手はカルメンのように片手を高く上げもう片方は腰のあたりに・・・
とってもかわいいのです
ついついいろんな人の前でやらせたくなります

今日も何度やったことか・・・
なんてかわいいのかしら・・・

ハイ！親ばかです

今日は寒かったですね～

こんな寒い日にフラワーパーク・浜松動物園にいってきました

夏にナイトzooで初めて動物園デビューした我が家の王子

でも夜だったので動物が見えず、動物に気づかず(笑）動物園をあとにした夏の暑い夜

それからたった2ヶ月しかたっていないのに今日はど寒い冬の動物園になってしまいました

お弁当を持ってフラワーパークから入りました

が・・・寒くて外で食べるなんて無理無理！ということで

温室の中に入りました

あ！こんなところにテーブルが！！！

なんと巨大ベコニアの温室の間でお弁当を広げる私たち

観光客のおば様たちが“輪あ、めちゃきれい！すてきだわ～”といってベコニアの部屋に入ってくると

奥で私たちはお弁当を食してる・・・ま、いいか（＾＾；）

フラワーパークはもういいということでスタコラサッサと動物園へ

そこで私は寒さに耐え切れず暖をとるため食堂へ・・・そしてコーヒーを頼みました

平日で注文した前後にはお客の姿はほかにありません・・・

コーヒーですよ、私の注文したものは

おばちゃん、なぜ大きな鍋からひしゃくですくっているの？
そして何わかしているの？

それってもしかして・・・わたしのcoffee？

ま・・・味の期待はしていなかったからいいか・・・でも・・・

鍋からすくったコーヒーははじめてでした（－－；）

ま、そんなことはいいや、動物動物・・・王子の反応をみたい！

先日横浜に行ったとき、虎屋の羊羹をかってきました

子供が生まれる前は新しい店ができるときまって皆で食事に出かけていました

でも今は自分の食事制限もあるし、子供は早く寝させないといけないし

とても夜の街にはいけません

今日は仲間の誕生会で旦那のみ参加予定でしたが、

王子のお昼ねが2時から5時と長く

夜はなかなか寝そうにないかなということで久々に王子を連れて顔を出すことにしました


ひさしぶりの夜の街・・・なんだかワクワクしていまいました

田町の“なの蔵”というところで席は最上階をとっていただき居心地よかったです

料理も値段・味・ともによかったです

王子がたべれるおにぎりもあったし　王子は満足していました


旦那の頼んだオーガニックビールがとってもおいしくて一口いただいちゃいました

ビールにもオーガニックってあったんですね～

ヨドバシカメラの約2万円ちかいポイントが11月末できれてしまうので

浜松から一番近いヨドバシカメラを探すと・・・

それは横浜でした

ということで11月14日に横浜に遊びがてら行ってきました


さあ新幹線にのるぞ！



実は前日にお母さんが前髪を短く切りすぎました
帽子で隠そうとしています・・・

今年もボジョレヌーボの季節になりました

去年は軌道にのらない授乳中でのめず、おととしはつわりが始まり飲めず・・・

今年はどうしようかなとおもっていましたが

買っちゃいました

ワインショップのパニエさんにいったことなかったので

お初に行ってみました

そこでビオもののヌーボがあったので

少々ボジョレヌーボにしては高かったですが

買ってみました

味は・・・ビオっぽくてフレッシュでおいしいです

でもまあまだまだ授乳中なのでたくさんはのみませんでした

ちなみにおつまみはチーズと生ハムとサラダ等を旦那には用意しましたが

私はチーズも生ハムも禁止なのでサラダと

・・・お漬物でご飯をたべながらいただきました(泣）


でもやっぱり

ヌーボよりもう少し熟成したビオワインが私は好きだわ